дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Наше здоровье напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов прибегают к страшным диетам, убирают из рациона массу продуктов, но ситуация не меняется, вместе с тем начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту по правильному питанию: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления ккал, БЖУ и составить подходящее меню, включающее в себя все необходимые витамины и минералы.