фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который применяется в рамках данной программы, позволяет устранять напряжение, улучшать состояние мышечного корсета, уменьшать травматизм, снимать стресс и стимулировать работу суставов. Кроме того, в процессе тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А прилагая определенные усилия, можно научиться садиться на шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Танцы
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
Школа гимнастических видов спорта
Школа экстремальных видов спорта
Курсы
Личное развитие
Школа стрельбы
Школа танцев
Психологические тренинги
Школа технических видов спорта
